肌腱炎不同部位症状有差异，常见疼痛、肿胀、活动受限；治疗包括一般治疗（休息、物理治疗如热敷、冷敷、冲击波、按摩）、药物治疗（非甾体抗炎药，儿童老人需谨慎）、康复锻炼（症状缓解后循序渐进，专业指导），严重保守无效者可能需手术，手术需评估风险和时机。
一、肌腱炎的症状
肌腱炎是指肌腱发生的炎症反应，不同部位的肌腱炎症状有所差异，但通常有以下共同或常见表现：
疼痛：是肌腱炎最主要的症状，在病变肌腱部位可出现疼痛，活动时疼痛往往会加重。例如，跟腱炎患者在行走、跑步等活动时跟腱部位疼痛明显；肩袖肌腱炎患者肩关节活动时肩部疼痛，甚至休息时也可能有隐痛。疼痛程度可轻可重，严重时会影响日常生活和活动。
肿胀：炎症部位可能出现肿胀，局部组织隆起，皮肤温度可能略有升高。比如，手腕部位的屈肌腱鞘炎，会看到手腕相应部位肿胀。
活动受限：由于疼痛和炎症刺激，患者相应部位的活动会受到限制。像网球肘（肱骨外上髁炎）患者，会出现肘关节活动受限，尤其是手臂伸展、旋转等动作会受影响；拇指屈肌腱腱鞘炎患者，拇指屈伸活动不灵活，严重时可能出现扳机指现象，即拇指屈曲后不能伸直或伸直时伴有弹响。
二、肌腱炎的治疗
（一）一般治疗
休息：让患病的肌腱得到充分休息，避免过度使用相关部位。例如，肩袖肌腱炎患者应减少肩关节的剧烈活动，避免提重物等；跟腱炎患者要减少行走、跑步等活动。休息是缓解肌腱炎症状的基础措施，有助于炎症的消退。
物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般用温毛巾或热水袋敷在病变部位，每次15-20分钟，每天可进行数次。对于大多数年龄段的患者都适用，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
冷敷：在急性炎症期（通常是肌腱炎刚发生的短期内），冷敷可以减轻肿胀和疼痛。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在患处，每次10-15分钟，每天3-4次。但要注意避免长时间冷敷，尤其是儿童皮肤较娇嫩，更要控制冷敷时间和温度。
冲击波治疗：体外冲击波治疗对肌腱炎有一定的治疗作用，它可以促进肌腱组织的修复和再生。不过，对于儿童等特殊人群，需要谨慎评估其适用性，一般建议在专业医生指导下进行。
按摩：由专业人员进行适当的按摩，可以放松肌腱周围的肌肉，改善局部血液循环，但要注意按摩的力度和部位，避免加重炎症。
（二）药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用。但对于儿童，要特别谨慎使用，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，使用不当可能会引起不良反应；对于老年人，要注意药物可能对胃肠道等的影响，可在医生评估后使用。非甾体抗炎药主要通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用，从而减轻肌腱炎引起的疼痛和炎症。
（三）康复锻炼
在肌腱炎症状缓解后，进行适当的康复锻炼有助于恢复肌腱的功能。例如，肩袖肌腱炎患者可以进行肩关节的被动和主动活动锻炼，逐渐增加活动范围和力量；跟腱炎患者可以进行踝关节的屈伸等锻炼，但要注意锻炼应循序渐进，避免过度锻炼导致炎症复发。康复锻炼需要在专业康复师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的锻炼方案，以确保安全有效地恢复肌腱功能。
（四）手术治疗
一般来说，肌腱炎通过上述保守治疗方法大多可以得到缓解，但对于一些病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。例如，严重的屈肌腱鞘炎经过长时间保守治疗无效，影响拇指功能时，可能需要进行腱鞘切开松解手术。但手术有一定的风险，尤其是对于儿童等特殊人群，手术的创伤和风险需要充分评估，手术时机的选择也非常关键。
