高原反应有多种症状，呼吸系统可出现呼吸急促、咳嗽；神经系统有头痛、头晕、失眠；消化系统有恶心、呕吐、食欲不振；心血管系统有心悸、血压变化；还有全身乏力、口唇发紫等其他症状，儿童、老年人及有基础疾病人群出现高原反应时情况更特殊或严重。
呼吸急促：在高原地区，由于氧气含量较低，人体为了获取足够的氧气，会反射性地加快呼吸频率。健康成年人在平原地区呼吸频率一般为12-20次/分钟，而在高原出现高原反应时，呼吸频率可能会增加到20次/分钟以上。例如，有研究表明，在海拔3000米左右的高原，约70%的人会出现呼吸急促的症状，这是身体试图弥补氧气不足的一种生理反应。
咳嗽：可能是由于高原空气干燥、寒冷以及缺氧等多种因素刺激呼吸道引起。起初可能是干咳，随着病情发展，可能会出现少量白痰。长期处于高原环境且有高原反应的人群中，约20%-30%会出现不同程度的咳嗽症状。
神经系统症状
头痛：是高原反应最常见的神经系统症状之一。主要是因为高原地区大气压降低，导致脑部血管扩张而引起头痛。头痛程度因人而异，轻者可能只是轻微的头部胀痛，重者可能会出现剧烈的搏动性头痛。一般来说，在海拔2000米以上开始，就有部分人会出现头痛，随着海拔升高，头痛的发生率和严重程度都会增加。据统计，海拔3500米以上的高原，约80%以上的人会出现头痛症状。
头晕：患者会感觉自身或周围环境有旋转感或不稳定感。这是因为缺氧影响了脑部的正常功能，导致平衡感和空间定向能力受到影响。在高原反应人群中，头晕的发生率也较高，约60%-70%的人会出现不同程度的头晕症状。
失眠：高原环境的变化会影响人体的生物钟和神经系统功能，从而导致睡眠障碍。表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。长期失眠会进一步加重高原反应的其他症状，形成恶性循环。在高原地区，约50%-60%的人会出现失眠情况，尤其是年龄稍大、适应能力相对较弱的人群更容易出现。
消化系统症状
恶心、呕吐：由于缺氧和高原环境对胃肠道的刺激，会引起胃肠道功能紊乱。恶心通常是呕吐的前驱症状，之后可能会出现呕吐。在高原反应患者中，约30%-40%会出现恶心、呕吐症状，尤其是在刚到达高原的1-2天内较为常见。
食欲不振：高原地区的低氧环境和特殊的饮食条件等因素会影响胃肠道的消化功能，导致患者食欲下降。一般来说，约50%左右的高原反应患者会出现不同程度的食欲不振，进食量明显减少。
心血管系统症状
心悸：心脏为了适应缺氧环境，会加快跳动来增加心输出量，从而导致患者感觉心跳加快、心慌。健康人的心率在平静状态下一般为60-100次/分钟，而在高原出现心悸时，心率可能会超过100次/分钟。据统计，约20%-30%的高原反应患者会出现心悸症状，尤其是本身有心血管基础疾病的人群，在高原地区更容易出现心悸加重的情况。
血压变化：部分人可能会出现血压升高的情况，这是因为缺氧刺激身体的交感神经系统，导致血管收缩，血压升高。但也有少数人可能会出现血压降低的情况，这可能与血管扩张和血容量变化等因素有关。一般来说，在高原地区，约10%-15%的人会出现血压异常变化的情况。
其他症状
全身乏力：由于身体各器官组织缺氧，能量代谢受到影响，会导致患者全身没有力气，活动耐力明显下降。无论是年轻人还是老年人，在高原出现高原反应时，约80%以上的人会出现全身乏力的症状，轻微活动后就会感觉疲惫不堪。
口唇发紫：这是因为缺氧导致血液中还原血红蛋白增多，从而使口唇等部位的皮肤呈现发紫的现象。这是机体缺氧较明显的一个体征，在高原反应患者中，约30%-40%会出现口唇发紫的情况，尤其是病情较重的患者更为明显。
对于儿童来说，由于其身体发育尚未完全，对高原环境的适应能力更弱，出现高原反应时症状可能会更严重，且可能会出现哭闹不安等特殊表现。对于老年人，本身各器官功能有所衰退，出现高原反应时更要密切观察，因为其出现严重并发症的风险相对较高。有基础疾病的人群，如患有心血管疾病、呼吸系统疾病等，在高原地区出现高原反应时，症状可能会被基础疾病所掩盖或加重基础疾病的病情，需要特别谨慎对待。
