皮肤过敏干燥有外部和内部因素,外部包括环境、接触性刺激,内部有皮肤屏障受损、免疫系统异常;表现为皮肤外观红斑、脱屑、干燥粗糙及自觉瘙痒、灼热;应对措施有避免刺激因素(环境调节、避免接触过敏原)、皮肤护理(选温和护肤品、温水洗脸),还有儿童、孕妇、老年人等特殊人群的注意事项。
一、皮肤过敏干燥的常见原因
(一〕外部因素
1.环境因素
干燥的气候是常见诱因,例如在秋冬季节,空气湿度较低,皮肤表面的水分容易流失。研究表明,当环境相对湿度低于40%时,皮肤的经表皮水分丢失会明显增加,导致皮肤干燥,进而容易引发过敏反应。
紫外线照射也是一个重要因素,长期紫外线照射会损伤皮肤的屏障功能,使皮肤变得敏感,同时也会加速皮肤水分的散失,造成干燥。有研究发现,紫外线中的UVB会破坏皮肤角质层细胞,影响皮肤的正常代谢和保湿功能。
2.接触性刺激
某些护肤品、化妆品中的成分可能引起过敏,如香料、防腐剂、某些化学添加剂等。不同个体对这些成分的敏感程度不同,例如一些对香料过敏的人使用含有香料的化妆品后,就可能出现脸部皮肤过敏干燥的情况。
接触某些植物,如花粉、某些特殊的植物汁液等,也可能导致过敏。花粉过敏在春季较为常见,当花粉接触到脸部皮肤时,会引发免疫反应,同时使皮肤水分流失,出现干燥过敏现象。
(二)内部因素
1.皮肤屏障功能受损
皮肤自身的屏障功能包括角质层的锁水功能和皮脂膜的保护作用。一些皮肤疾病,如特应性皮炎患者,其皮肤屏障功能本身就存在缺陷,更容易出现皮肤干燥和过敏。此外,过度清洁皮肤,如频繁使用去角质产品或强力去污的洁面产品,会破坏角质层和皮脂膜,导致皮肤屏障功能受损,引发干燥过敏。
2.免疫系统异常
当人体免疫系统处于异常状态时,容易对一些原本无害的物质产生过度的免疫反应,从而引发过敏。例如,过敏体质的人,其免疫系统对外界的一些过敏原(如花粉、尘螨等)反应过度,导致脸部皮肤出现过敏症状,同时免疫系统的异常反应也可能影响皮肤的正常代谢和保湿,造成干燥。
二、皮肤过敏干燥的表现
(一)皮肤外观表现
脸部皮肤可能出现红斑,表现为脸部局部或广泛的红色斑块,边界可能不太清晰。还可能出现脱屑现象,皮肤表面有细小的皮屑脱落,严重时皮屑可能较明显。另外,皮肤会感觉干燥、粗糙,触摸时手感与正常皮肤不同,缺乏光滑感。
(二)自觉症状
患者通常会感到脸部皮肤瘙痒,这种瘙痒感可能较为明显,尤其是在接触过敏原或处于特定环境时,瘙痒会加重。部分患者还可能伴有灼热感,给脸部皮肤带来不适。
三、应对措施
(一)避免刺激因素
1.环境调节
在干燥季节,可以使用加湿器增加室内空气湿度,将室内相对湿度维持在40%-60%较为适宜的范围,以减少皮肤水分的散失。外出时注意做好防晒措施,如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等,避免紫外线直接照射脸部皮肤。
2.避免接触过敏原
对于已知的过敏原,如某些特定的化妆品、花粉等,要尽量避免接触。例如,明确对某品牌化妆品过敏后,应停止使用该品牌的所有相关产品。在花粉传播季节,尽量减少外出时间,若外出需做好防护,如佩戴口罩等。
(二)皮肤护理
1.选择温和护肤品
应选择温和、无刺激、具有保湿功能的护肤品,如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。神经酰胺可以修复皮肤屏障,透明质酸具有良好的保湿作用。避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的护肤品,以免加重皮肤过敏干燥症状。
洗脸时应使用温水,避免过冷或过热的水刺激皮肤。洗脸的次数不宜过多,一般早晚各一次即可,过度洗脸会破坏皮肤的皮脂膜。
(三)特殊人群注意事项
1.儿童
儿童皮肤较为娇嫩,脸部皮肤过敏干燥时更要注意护理。选择儿童专用的温和护肤品,避免使用成人护肤品。在环境方面,要保持室内适宜的温度和湿度,儿童的衣物应选择柔软、舒适、亲肤的材质,减少对脸部皮肤的摩擦刺激。如果儿童脸部皮肤过敏干燥情况较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行处理,避免自行使用成人药物或刺激性强的产品。
2.孕妇
孕妇脸部皮肤过敏干燥时,护肤品的选择要更加谨慎。应选择经过严格安全检测的孕妇专用护肤品。在避免刺激因素方面,要特别注意避免接触可能引起过敏的特殊物质,如某些植物精油等。如果过敏干燥情况严重,应在医生的专业指导下进行处理,因为孕妇的身体状况特殊,用药需要更加谨慎,要确保治疗措施对胎儿无不良影响。
3.老年人
老年人皮肤的屏障功能随着年龄增长而减弱,脸部皮肤过敏干燥时,更要注重皮肤的保湿和避免刺激。可以选择含有天然保湿成分且温和的护肤品。在生活中,要注意保持室内环境的适宜湿度,避免长时间处于干燥的环境中。同时,要注意饮食的均衡,保证身体摄入足够的营养物质,以维持皮肤的正常功能。如果老年人脸部皮肤过敏干燥伴有其他不适症状,如长期不缓解的瘙痒等,应及时就医,进行全面的检查和治疗。



