牙齿矫正方法主要有传统矫正（包括金属托槽矫正和陶瓷托槽矫正）、无托槽隐形矫正、舌侧矫正。金属托槽矫正适用于大多数需矫正人群，陶瓷托槽矫正适合对美观有一定要求者；无托槽隐形矫正适用于轻中度牙齿不齐且对美观要求高者；舌侧矫正适用于对美观要求极高的成年人，且各方法有不同适用人群及特点。
一、传统矫正方法
1.金属托槽矫正
原理：通过黏结剂将金属托槽固定于牙齿表面，用弓丝施加力量使牙齿移动，从而达到矫正牙齿的目的。其弓丝一般为不锈钢丝或镍钛合金丝等，托槽材质多为不锈钢。有大量临床研究表明，金属托槽矫正对于各种牙齿不齐问题，如牙齿拥挤、牙列稀疏、牙齿错位等都有较好的矫正效果。例如，在针对牙齿拥挤患者的临床研究中，经过一定疗程的金属托槽矫正，约85%以上的患者牙齿拥挤情况得到明显改善，牙齿排列趋于整齐。
适用人群：适用于大多数需要矫正牙齿的人群，包括不同年龄阶段（青少年、成年人等），尤其对于牙齿畸形程度较严重的患者，金属托槽矫正能够提供较强的力量来移动牙齿。对于儿童患者，只要牙齿和口腔状况适合，也可以采用金属托槽矫正，但需要密切关注口腔卫生维护情况，因为金属托槽相对更容易滞留食物残渣。对于成年人，金属托槽矫正也是常见的选择，虽然美观性相对较差，但矫正力度可靠，能有效解决各种复杂的牙齿不齐问题。
2.陶瓷托槽矫正
原理：陶瓷托槽的材质与牙齿颜色相近，相对金属托槽美观性更好。其矫正原理与金属托槽矫正类似，也是通过弓丝施加力量使牙齿移动。陶瓷托槽一般采用树脂类材料制作，透明度较高，黏结于牙齿表面后相对不那么显眼。临床研究显示，陶瓷托槽矫正的临床效果与金属托槽矫正相当，对于轻度至中度的牙齿不齐，陶瓷托槽矫正能够在达到矫正目标的同时，兼顾一定的美观需求。例如，在对部分追求美观的成年人患者进行陶瓷托槽矫正的研究中，约70%的患者对矫正后的美观程度表示满意，且牙齿移动的效果也能满足矫正要求。
适用人群：适合对美观有一定要求的患者，尤其是成年人。青少年患者如果对美观有较高期望，也可以考虑陶瓷托槽矫正，但需要注意陶瓷托槽相对金属托槽硬度稍低，在矫正过程中要避免过度咀嚼硬物，防止托槽损坏。对于儿童患者，一般不太推荐首先选择陶瓷托槽矫正，因为儿童口腔卫生维护相对较弱，陶瓷托槽的黏结处也容易残留食物残渣，增加龋齿等口腔疾病的发生风险。
二、无托槽隐形矫正
1.原理：无托槽隐形矫正通过计算机辅助设计和制造技术，制作一系列个性化的透明矫正器。患者需要定期更换矫正器，每次更换矫正器都会使牙齿受到轻微的力量，从而逐步移动牙齿达到矫正目标。矫正器由弹性好的高分子材料制成，透明且可自行摘戴，方便患者进食、刷牙等日常口腔护理。多项临床研究证实，无托槽隐形矫正对于轻度至中度的牙齿不齐，如轻度牙齿拥挤、轻度牙列稀疏等有较好的矫正效果。例如，在一项针对轻度牙齿拥挤患者的无托槽隐形矫正临床研究中，经过6-12个月的矫正，约80%的患者牙齿拥挤情况得到明显改善，牙齿排列变得整齐，且患者的依从性相对较高，因为其美观性好且方便摘戴。
2.适用人群：适用于轻度至中度牙齿不齐的患者，尤其适合对美观要求较高的人群，如成年人。对于青少年患者，如果牙齿畸形程度不是特别严重，也可以考虑无托槽隐形矫正，但需要患者有较好的依从性，能够严格按照医生要求定期更换矫正器，一般要求每天佩戴矫正器不少于20-22小时，否则会影响矫正效果。对于儿童患者，由于儿童牙齿处于不断发育变化中，且口腔卫生维护和配合度相对有限，无托槽隐形矫正一般不是首选，除非是非常轻度的牙齿不齐情况，并且需要在医生密切监测下进行。
三、舌侧矫正
1.原理：舌侧矫正的托槽黏结在牙齿的舌侧面，从外面看不到矫正装置。通过特殊设计的弓丝在牙齿舌侧施加力量来移动牙齿。舌侧矫正器的制作需要精确的定制，因为要贴合牙齿舌侧面的形态。临床研究显示，舌侧矫正能够达到与传统唇侧矫正（如金属托槽、陶瓷托槽等）相同的矫正效果，但对医生的技术要求较高。例如，在一些复杂牙齿错位的矫正案例中，采用舌侧矫正的患者经过矫正后，牙齿排列整齐度等指标与唇侧矫正相当，不过舌侧矫正的操作难度较大，需要医生有丰富的舌侧矫正经验才能保证矫正的准确性和安全性。
2.适用人群：主要适用于对美观要求极高的患者，尤其是演艺界人士、律师等对自身形象有较高要求的成年人。由于舌侧矫正器在舌侧，外观上完全看不到矫正装置，所以对于那些非常在意牙齿矫正过程中外观的人群是较好的选择。但舌侧矫正对患者的口腔条件有一定要求，比如牙齿不能过于拥挤，且患者需要有良好的口腔卫生维护能力，因为舌侧矫正器位于舌侧，清洁难度相对较大，容易导致口腔卫生问题，如龋齿、牙龈炎等。对于青少年患者，一般不推荐首先选择舌侧矫正，一方面是因为青少年口腔发育变化较快，舌侧矫正的精确定制难度相对较大；另一方面是青少年口腔卫生维护相对较弱，舌侧矫正器更容易引发口腔疾病。
