牙龈炎治疗方法包括口腔卫生管理、饮食与生活调理、基础洁治治疗等。

1.口腔卫生管理
每日早晚用巴氏刷牙法刷牙(每次3分钟),配合牙线、冲牙器清洁牙缝残渣;定期洗牙(每6-12个月1次),避免牙菌斑、牙结石再次堆积。
2.饮食与生活调理
避免辛辣刺激、过冷过热食物,减少对牙龈的刺激;戒烟限酒,避免烟草中有害物质加重炎症;补充维生素C、维生素B族,增强牙龈抵抗力。
3.基础洁治治疗
核心为洗牙(超声波洁治),清除牙龈边缘及牙面上的牙菌斑、牙结石,是治疗牙龈炎的关键,必要时配合龈下刮治,去除深层隐蔽结石,避免刺激牙龈。



