坐骨神经痛的治疗方法包括生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活干预
避免久坐久站,减少腰部负重,选择硬板床休息。进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量,注意腰部保暖,避免受凉。
2.物理治疗
热敷或红外线照射促进局部血液循环;牵引治疗减轻神经压迫;超声波消炎镇痛;专业推拿按摩缓解肌肉痉挛。
3.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬等药物,可以缓解炎症疼痛;甲钴胺等药物,可以营养神经。
4.手术治疗
保守治疗无效且存在明确椎间盘突出者,可考虑椎间孔镜髓核摘除术;严重椎管狭窄患者需行椎板切除减压术,术后配合康复训练。



