胎停育指胎儿停育,预防方法主要有孕前全面检查、孕期规律产检、调整生活方式等。

1.孕前全面检查
夫妻双方进行染色体核型分析、生殖系统检查及感染筛查。如果存在甲状腺功能异常、糖尿病或抗磷脂综合征等慢性病,需提前治疗至稳定状态再备孕。
2.孕期规律产检
孕早期通过B超确认胎心胎芽,孕中期进行NT筛查,孕中期做唐氏筛查或无创DNA,孕22-24周完成大排畸超声。如果出现阴道出血、腹痛或HCG增长缓慢,需立即就医。
3.调整生活方式
孕前3个月至孕早期3个月每日补充叶酸,避免接触X射线、农药等致畸物。戒烟酒,每日咖啡因摄入量<200mg,保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。



