成人O型腿一般能纠正,具体效果取决于骨骼发育程度和病因。

对于轻度O型腿,可通过物理治疗改善,如针对性肌肉训练(直腿抬高、靠墙静蹲等)增强膝关节周围肌群力量,平衡下肢力线;矫形鞋垫配合足弓支撑可间接纠正下肢力线异常,需持续使用数月;专业机构定制的膝关节矫形器能提供渐进性压力,适合骨骼未完全钙化的年轻患者。
中重度结构性畸形或保守治疗无效时,需考虑手术干预,如胫骨高位截骨术通过调整胫骨平台角度矫正力线,术后需配合外固定支架和康复训练;关节置换术适用于合并骨关节炎的老年患者,可同步解决畸形和疼痛问题。矫正期间应避免跷二郎腿、跪坐等加重畸形的姿势,选择游泳等低冲击运动,控制体重以减少关节负荷,并定期复查评估矫正效果。



