骨刺即骨质增生,其消失或缓解的最好方法需结合病情严重程度选择,如一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗
适用于骨刺较小、症状较轻的患者。可通过减轻体重降低关节负荷,避免长时间站立、行走或爬楼梯;选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量,保护关节;使用软底缓冲鞋减少行走冲击。
2.物理治疗
如热敷、红外线照射、冲击波治疗等可促进局部血液循环,缓解疼痛。
3.药物治疗
患者可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药,减轻炎症与疼痛症状。
4.手术治疗
若骨刺严重压迫神经、血管,导致关节功能严重障碍,且保守治疗无效,则需考虑手术治疗。常见术式有关节镜微创手术和开放手术,前者创伤小、恢复快,适合单一部位骨刺;后者适用于多部位严重骨刺。术后需进行康复训练,恢复关节功能。



