肱骨干骨折的康复治疗方法有早期功能锻炼、物理治疗、中医调理、支具固定保护等。

1.早期功能锻炼
骨折稳定后,逐步进行肩肘关节被动及主动活动,如钟摆运动、肩关节前屈和外展训练,防止肌肉萎缩和关节僵硬。初期以等长收缩为主,逐渐过渡到抗阻力训练,恢复肌力和协调性,活动范围控制在无痛范围内。
2.物理治疗
采用超声波、低频电刺激等改善局部血液循环,加速骨痂形成;热敷可缓解软组织粘连,冷敷用于急性期消肿。红外线照射可缓解肌肉痉挛,蜡疗改善关节僵硬。
3.中医调理
通过推拿、针灸舒筋活络,减轻疼痛和肿胀,手法需轻柔,避开骨折部位,重点刺激周围穴位。
4.支具固定保护
根据骨折类型选择合适的外固定器具,如夹板或护具,确保骨折端稳定,定期调整松紧度,避免压迫神经血管,固定期间需观察皮肤状况,预防压疮。



