脚趾骨折后注意事项包括制动保护、定期复查、疼痛管理、营养补充、预防并发症等。

1.制动保护
骨折后立即停止活动并固定患肢,遵医嘱使用镇痛药物,初期严格制动,使用支具或石膏固定4至6周,避免患趾受力。
2.定期复查
定期拍摄X线片监测愈合进度,如果发现固定松动或异常疼痛需及时复诊,确保骨折端稳定愈合。
3.疼痛管理
抬高患肢高于心脏水平,每日冰敷3至4次缓解肿胀,疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,避免自行用药掩盖病情。
4.营养补充
增加牛奶、鱼肉、西蓝花等富含钙和维生素D的食物摄入,必要时补充碳酸钙D3片,促进骨骼愈合,避免吸烟饮酒影响恢复。
5.预防并发症
恢复期间选择宽松透气的鞋袜,保持足部干燥清洁,预防压疮和真菌感染;康复期在医生指导下进行被动关节活动,逐步过渡到主动屈伸训练,避免肌肉萎缩。



