O型腿是指膝内翻,膝内翻的治疗方法为保守治疗、姿势调整、截骨术、关节置换术等。

1.保守治疗
儿童及轻度膝内翻患者可通过佩戴矫形支具,配合康复训练如靠墙静蹲、单腿站立,增强腿部肌肉力量,纠正不良姿势。物理治疗如按摩、热敷可缓解肌肉紧张。
2.姿势调整
保持正确站立和行走姿势,站立时双脚分开与肩同宽,膝盖伸直;行走时脚尖向前,避免外八或内八步态。选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬山、长时间站立等加重膝关节负担的活动。
3.截骨术
针对中重度膝内翻,尤其是骨骼发育成熟的成人。通过截断胫骨或股骨调整下肢力线,用钢板、螺钉固定,使骨骼在矫正位置愈合。术后需定期复查,观察骨骼愈合情况。
4.关节置换术
关节置换术适用于老年患者合并严重膝关节骨关节炎的情况。手术将磨损关节面切除,植入人工关节假体,恢复关节功能。术后需严格康复训练,预防血栓形成。



