止住胃酸过多的方法有饮食调整、生活方式干预、使用抑酸药物、中和胃酸、黏膜保护等。

1.饮食调整
避免咖啡、酒精、辛辣食物等刺激胃酸分泌,少量多餐,睡前2-3小时不进食,减少夜间反流。
2.生活方式干预
抬高床头15-20厘米预防夜间反流,戒烟、控制体重,避免紧身衣物压迫腹部。
3.使用抑酸药物
在医生指导下使用质子泵抑制剂,如奥美拉唑、雷贝拉唑等,通过抑制胃酸分泌关键酶,强效减少胃酸生成,适用于中重度胃酸过多,需空腹服用;H受体拮抗剂如雷尼替丁等,阻断胃酸分泌信号通路,起效较慢但作用持久,可作为轻症或维持治疗。
4.中和胃酸
遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠片等抗酸剂可快速中和胃酸,缓解烧心症状,但长期使用可能引起便秘或碱中毒,建议短期按需使用。
5.黏膜保护
遵医嘱使用枸橼酸铋钾等药物在胃黏膜表面形成保护层,减少胃酸侵蚀,促进黏膜修复,需餐前服用。



