膝盖关节里有骨刺可采取保守治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方法治疗。

1.保守治疗
疼痛时遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻炎症和疼痛;外用活血止痛药膏或擦剂,如活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,可缓解局部不适,避免长时间站立、行走和爬楼梯,减少膝盖负重,延缓骨刺进展和疼痛发作。
2.物理治疗
采用热敷、超声波、红外线照射等物理治疗方式,促进膝关节局部血液循环,放松肌肉痉挛,减轻炎症水肿,缓解骨刺对周围组织的刺激,改善关节活动功能。
3.康复训练
在医生指导下进行股四头肌训练,如直腿抬高、靠墙静蹲等,增强膝关节周围肌肉力量,提升关节稳定性,减少骨刺对关节的压力,同时改善关节活动范围,减轻不适。
4.手术治疗
对于骨刺较大、症状严重影响生活,且保守治疗无效的患者,可采取手术治疗,如关节镜下骨刺清理术、膝关节置换术等,去除骨刺或改善关节功能,缓解疼痛和活动受限。



