胎动是胎儿在子宫内的肢体活动，是母婴健康的重要指标。
胎动是指胎儿在子宫内的躯体活动，冲击到子宫壁，孕妇主观感觉到的胎儿运动。一般在妊娠18-20周，孕妇开始能够感觉到胎动，经产妇感觉到胎动的时间可能会稍早一些。
初期可能像小鱼游动或蝴蝶振翅般轻微，随着胎儿发育，活动幅度逐渐增大，孕28周后胎动会形成规律。此时胎儿已具备较完善的神经系统，能通过踢腿、翻身、伸手等动作与外界互动，孕妇可通过触摸腹部直接感受到胎儿的运动轨迹。
胎动的频率和强度受多种因素影响，例如孕妇进食后血糖升高，胎儿可能因能量充足而更活跃；夜间安静时，孕妇对胎动的敏感度也会提升。
正常情况下，孕28周后建议每日早、中、晚各固定1小时计数胎动，如果12小时内胎动次数≥30次，或每小时≥3次，通常表明胎儿状态良好。如果胎动突然减少或异常剧烈后减弱，可能提示胎儿缺氧或胎盘功能异常，需立即就医，通过胎心监护、超声生物物理评分等检查评估胎儿安危。
