脐带绕颈两周矫正方法有胎动监测、体位调整、增加活动量、医学监测干预等。
1.胎动监测
胎儿在子宫内活动可能自行绕开脐带，需每天密切监测胎动。早中晚各数1小时，12小时胎动不少于30次，如果胎动规律、无异常，说明胎儿宫内状态良好，无需过度干预。如果胎动突然增多、减少或消失，需及时就医，排除胎儿宫内缺氧，避免因脐带绕颈导致危险。
2.体位调整
在医生指导下进行体位调整，如膝胸卧位，双膝跪地，胸部贴紧地面，臀部抬高，每次15-20分钟，每天2-3次。该体位可改变子宫形态，增加胎儿在子宫内的活动空间，有助于胎儿自行绕开脐带。调整时注意姿势正确，避免压迫腹部，如果出现头晕、心慌、腹痛等不适，立即停止。
3.增加活动量
孕期适当增加活动量，如散步、慢走等，每天30分钟左右，避免剧烈运动。温和的运动能促进子宫血液循环，为胎儿提供充足氧气，同时刺激胎儿在子宫内活动，增加自行绕开脐带的概率。运动时选择舒适的鞋子，避免劳累，在家人陪同下进行，确保安全。
4.医学监测干预
定期进行产检，通过B超检查监测脐带绕颈情况、胎儿发育情况及羊水指数。孕晚期进行胎心监护，评估胎儿宫内安危，如果出现胎儿宫内缺氧、羊水减少等情况，需及时干预。如果临近分娩，脐带绕颈仍未缓解，且胎儿存在缺氧风险，医生会根据情况建议剖宫产，确保母婴安全。
