慢性肠胃炎的治疗通常需要采取调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等措施。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物如小米粥、山药羹、蒸蛋，避免辛辣、油腻、生冷及产气食物。少量多餐减轻胃肠负担，急性发作期可短期禁食，症状缓解后逐步恢复饮食，同时需戒烟限酒。
2、药物治疗
幽门螺杆菌感染者需四联疗法根除治疗，胃酸过多者用质子泵抑制剂，黏膜损伤者配合康复新液。腹泻严重者短期使用蒙脱石散，腹痛剧烈时可用颠茄片缓解痉挛，益生菌制剂可调节肠道菌群平衡。
3、中医调理
脾胃虚弱型可用香砂养胃丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，寒湿困脾型推荐附子理中丸。针灸选取中脘、足三里等穴位，艾灸神阙穴可改善腹部冷痛，中药热敷包外敷腹部也有辅助效果。
4、改善生活习惯
保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。每日进行30分钟散步等低强度运动，促进胃肠蠕动。冬季注意腹部保暖，可用热水袋热敷脐周，同时需保持情绪稳定，避免长期焦虑紧张。
5、定期复查
每3-6个月进行胃镜或肠镜检查，监测黏膜变化。定期检测幽门螺杆菌，阳性者需规范根除治疗。记录每日症状变化，复查时携带饮食日志供医生参考，出现呕血、黑便等预警症状立即就医。
慢性肠胃炎需长期综合管理，若症状持续加重或出现体重骤降、贫血等情况，应及时前往消化内科就诊，完善胃镜、肠镜等检查，避免自行用药延误病情。
