左膝骨关节炎的治疗方法涵盖一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练、微创介入治疗、手术治疗。
1、一般治疗
核心是减少左膝关节负重，避免长时间行走、爬楼梯、深蹲等动作，控制体重降低关节压力。选择宽松舒适的鞋子，必要时借助拐杖辅助行走，同时注意关节保暖，避免受凉加重炎症，延缓软骨磨损。
2、药物治疗
在医生指导下使用药物，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药抗炎止痛；也可外用抗炎药膏、关节腔注射玻璃酸钠等，润滑关节、减轻摩擦，缓解疼痛与活动受限，避免自行长期用药。
3、物理治疗
包括热敷、超声波、红外线照射、冲击波治疗等，通过温热刺激或机械振动改善局部血液循环，减轻关节肿胀与炎症反应，放松周围肌肉，缓解疼痛并改善关节活动度，适用于轻中度患者。
4、康复训练
在专业康复师指导下进行，重点锻炼股四头肌力量，如直腿抬高、靠墙静蹲等，增强关节稳定性；同时进行关节活动度训练，避免肌肉萎缩与关节僵硬，训练需循序渐进，避免过度运动加重损伤。
5、微创介入治疗
针对药物或物理治疗效果不佳的患者，可采用关节镜下清理术，清除关节内增生的滑膜、游离体等，减轻对关节的刺激，缓解疼痛症状，具有创伤小、恢复快的特点。
6、手术治疗
适用于左膝关节严重畸形、软骨大面积磨损、功能严重受损的患者，常用术式包括胫骨高位截骨术、单髁置换术、全膝关节置换术等。通过手术矫正畸形、替换受损关节面，恢复关节功能，改善生活质量。
若出现左膝疼痛、肿胀、活动受限、上下楼梯困难等症状，建议及时到骨科或关节外科就诊，通过影像学检查明确病情。早期规范治疗能延缓疾病进展，避免关节功能恶化。
