膝盖积液半月板损伤治疗方法为急性期处理、药物治疗、物理治疗和手术治疗。
1.急性期处理
膝盖积液伴半月板损伤急性期（通常为损伤后72小时内）需严格遵循RICE原则，即Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压包扎）、Elevation（抬高患肢）。冰敷每次持续15~20分钟，每日3~4次，可有效减少局部炎症反应和渗出。加压包扎需使用弹性绷带，压力以不影响远端血液循环为宜，持续加压可降低关节内压力，减少积液产生。
2.药物治疗
布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和炎症反应，但需注意胃肠道及心血管系统副作用，长期使用需监测肝肾功能。关节腔内注射糖皮质激素，如曲安奈德，可快速减轻炎症，但每年注射次数不超过3次，以避免软骨损伤风险。透明质酸钠关节腔注射可改善关节润滑功能，适用于轻度半月板损伤伴退行性变患者。
3.物理治疗
超声波治疗通过机械振动作用促进积液吸收，改善局部血液循环，每次治疗15~20分钟，每周2~3次。脉冲电磁场治疗可调节细胞代谢，促进软骨修复，适用于慢性期患者。低强度激光治疗通过光生物刺激作用减轻炎症，每日1次，连续治疗10次为一个疗程。
4.手术治疗
半月板撕裂类型为复合裂、水平裂或桶柄样撕裂，且症状持续超过3个月；关节交锁反复发作；合并游离体形成；保守治疗6周无效者。关节镜手术具有创伤小（切口仅0.5~1cm）、恢复快（术后2~3天可部分负重）、并发症少（感染率<1%）等优势。半月板部分切除术适用于不可修复的撕裂，需保留半月板边缘稳定结构，术后关节功能恢复率可达85%~90%。半月板缝合术适用于血运丰富区（红区）撕裂，需使用可吸收缝线进行垂直或水平褥式缝合，术后需佩戴支具6周。半月板移植术适用于年轻患者（<40岁）半月板全切后，供体来源包括异体半月板或组织工程半月板，长期存活率可达70%~80%。
