为预防阴茎硬化性淋巴管炎，需从多方面着手。一是保持局部清洁卫生，每日温水清洗阴茎，包皮过长者要彻底清洁，性生活注意卫生；二是避免局部损伤，性生活适度避免粗暴，日常注意保护阴茎防外伤；三是保持健康生活方式，合理饮食、适度运动、戒烟限酒；四是控制基础疾病，糖尿病、高血压患者积极治疗控制病情。
一、保持局部清洁卫生
日常清洁：男性应每日用温水清洗阴茎部位，尤其是包皮过长者，要将包皮上翻彻底清洁，去除污垢、分泌物等。这是因为局部清洁不佳易引发炎症等问题，而炎症可能与阴茎硬化性淋巴管炎的发生存在一定关联。对于儿童来说，家长要帮助其养成良好的清洗习惯，从幼儿时期就注重阴茎局部的卫生维护，降低日后患病风险。
避免感染：在性生活中要注意卫生，使用安全套等防护措施，减少性传播疾病的发生概率，因为一些性传播病原体感染可能会影响阴茎局部的正常生理状态，增加阴茎硬化性淋巴管炎的发病可能性。女性伴侣也应注意自身生殖系统卫生，共同营造健康的生殖环境。
二、避免局部损伤
性生活适度：性生活时要注意力度适中，避免过度粗暴的性行为。过度激烈的性行为可能会导致阴茎局部组织受到外力撞击、摩擦等损伤，而组织损伤后可能引发一系列病理改变，增加阴茎硬化性淋巴管炎的发生风险。无论是青年还是中年男性，都要合理把控性生活的强度和频率，保护阴茎局部组织。对于青少年，要进行正确的性教育，使其了解过度性行为对生殖健康的潜在危害，引导其养成健康的性行为习惯。
避免外伤：日常生活中要注意保护阴茎，避免受到外力撞击，如在运动、劳作等过程中，要采取必要的防护措施，防止阴茎部位受伤。例如进行球类运动时，可佩戴专门的防护器具保护下体；从事机械加工等工作时，要严格遵守操作规范，避免阴茎意外受伤。
三、保持健康生活方式
合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于维持组织的正常代谢和功能。研究表明，良好的饮食结构可以增强身体的免疫力，促进局部组织的健康。对于不同年龄阶段的人群，饮食搭配要有所侧重，例如儿童处于生长发育阶段，需要保证充足的蛋白质、钙等营养物质摄入；老年人则要注意控制脂肪、糖分摄入，预防高血压、糖尿病等可能影响阴茎局部血液循环的慢性疾病。
适度运动：定期进行适度的体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等。运动可以促进全身血液循环，包括阴茎局部的血液循环，有助于维持阴茎组织的正常营养供应和代谢。同时，运动还能增强体质，提高身体的抗病能力。不同年龄段的人群要选择适合自己的运动方式和运动量，例如年轻人可以选择较为激烈的运动项目，而老年人则适合舒缓的运动方式，避免过度运动造成身体损伤。
戒烟限酒：吸烟会导致血管收缩，影响阴茎局部的血液供应，增加血管病变的风险；过量饮酒也可能对身体的血液循环、内分泌等功能产生不良影响。因此，戒烟限酒对于维持阴茎局部的健康状态非常重要。男性无论年龄大小，都应尽量避免吸烟和过量饮酒，尤其是有基础疾病或处于特殊生理阶段的人群，如患有心血管疾病的男性更要严格戒烟限酒，以降低阴茎硬化性淋巴管炎等疾病的发生风险。
四、控制基础疾病
管理慢性病：对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的男性，要积极治疗并控制病情。糖尿病患者如果血糖控制不佳，会导致神经和血管病变，影响阴茎局部的神经功能和血液循环，增加包括阴茎硬化性淋巴管炎在内的多种阴茎相关疾病的发生几率；高血压患者长期血压升高会损害血管内皮，影响血液循环，也可能对阴茎局部组织产生不利影响。因此，这类患者要遵循医生的治疗方案，严格控制血糖、血压水平，定期监测相关指标，将病情稳定在合理范围内，从而降低阴茎硬化性淋巴管炎的发病风险。例如糖尿病患者要通过饮食控制、运动和药物治疗等综合手段将血糖控制在正常或接近正常水平；高血压患者要规律服用降压药物，使血压维持在合适范围。
