改善阳痿早泄可通过非药物、药物、手术治疗及特殊人群注意事项来进行。非药物治疗包括生活方式调整（健康饮食、规律运动、戒烟限酒）和心理调节（减轻压力、伴侣沟通）；药物治疗有口服药物（PDE5抑制剂、达泊西汀等）和外用药物（局部麻醉剂）；手术治疗有阴茎假体植入术和阴茎血管重建术；老年人、年轻人及患有基础疾病人群有各自不同的注意事项，治疗需综合考虑各方面情况。
一、非药物治疗
（一）生活方式调整
1.健康饮食：均衡的饮食对改善阳痿早泄有帮助，例如增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白（如鱼类、豆类、低脂奶类）的摄入，减少高糖、高脂食物摄取。有研究表明合理饮食有助于维持内分泌平衡等，对生殖系统功能有益；对于不同年龄人群，年轻人可能因长期高油高糖饮食影响代谢进而影响性功能，老年人则可能因基础疾病如糖尿病等，通过饮食控制血糖血脂间接改善性功能。
2.规律运动：适度的有氧运动，像每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳等）。运动可以促进血液循环，包括生殖器官的血液循环，增强身体素质，改善心理状态。不同性别在运动方式选择上有一定适应性，男性可选择一些力量训练配合有氧运动，女性也可通过合适运动改善身体机能从而对性功能产生积极影响；不同年龄人群运动强度需根据自身身体状况调整，年轻人可适当加大强度，老年人则选择较为温和的运动方式。
3.戒烟限酒：吸烟会影响血管内皮功能，导致阴茎海绵体血管收缩，影响勃起功能；过量饮酒会抑制中枢神经系统，影响性欲和勃起功能。对于有吸烟饮酒习惯的人群，戒烟限酒有助于逐步改善性功能状况，不同年龄和性别的人群，戒烟限酒的执行需要根据自身耐受等情况逐步推进。
（二）心理调节
1.减轻压力：长期的高压力状态可能导致阳痿早泄，可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式减轻压力。压力对不同年龄人群影响不同，年轻人可能因工作、生活竞争压力，老年人可能因健康问题、家庭关系等压力源，通过心理调节方式缓解压力，改善心理状态进而对性功能产生积极作用；男性和女性在面对压力时心理调节方式可有所不同，但目的都是缓解压力改善性功能。
2.伴侣沟通：伴侣之间的理解和沟通非常重要，性生活是夫妻双方共同参与的，一方出现阳痿早泄问题时，伴侣应给予支持和鼓励，共同面对问题，营造良好的性生活氛围。不同性别在沟通中可能扮演不同角色，但良好的沟通能促进双方心理调适，有利于改善性功能障碍情况。
二、药物治疗
（一）口服药物
1.PDE5抑制剂：如西地那非等，通过抑制磷酸二酯酶5，增加阴茎海绵体平滑肌松弛，促进血液流入，改善勃起功能。但该类药物有一定禁忌证，如正在服用硝酸酯类药物的患者禁用，不同年龄人群使用需考虑其基础健康状况，老年人可能存在肝肾功能减退等情况，使用时需谨慎评估。
2.其他药物：针对早泄的药物如达泊西汀等，可调节神经递质，延长射精潜伏期。但药物使用都有其适应证和可能的不良反应，需要在医生评估后使用，不同性别对药物的耐受性等可能存在差异。
（二）外用药物
1.局部麻醉剂：如复方利多卡因凝胶等，通过局部麻醉作用，降低阴茎敏感度，延长性交时间。但使用时要注意可能引起局部麻木等不适，不同年龄人群皮肤敏感度不同，使用时需注意剂量和方法，避免对皮肤造成过度刺激。
三、手术治疗
（一）阴茎假体植入术
适用于药物治疗无效的重度勃起功能障碍患者。手术有一定的适应证和禁忌证，需要严格评估患者身体状况等，不同年龄患者身体恢复能力不同，老年人可能恢复相对较慢，术后需要注意护理等情况。
（二）阴茎血管重建术
对于因血管病变导致的阳痿，可考虑阴茎血管重建术，但该手术有一定的适用范围和手术风险，需要谨慎选择患者，不同性别患者血管病变原因可能有所不同，如男性可能因动脉粥样硬化等导致血管病变，手术前需要全面评估血管情况等。
四、特殊人群注意事项
（一）老年人
老年人出现阳痿早泄可能与年龄相关的生理变化（如雄激素水平下降、血管弹性减退等）以及合并其他慢性疾病（如高血压、糖尿病等）有关。在治疗时要综合考虑其基础疾病情况，药物选择需更加谨慎，优先考虑非药物治疗方式，如生活方式调整、心理调节等，若需药物治疗，要密切监测药物不良反应和与基础疾病药物的相互作用。
（二）年轻人
年轻人出现阳痿早泄多与生活方式、心理因素等相关，如长期熬夜、精神压力大、不良性行为习惯等。治疗上应首先从生活方式调整和心理调节入手，避免过早依赖药物，若需要药物治疗，要选择对其未来生育等可能影响较小的药物，并且在医生指导下规范使用。
（三）患有基础疾病人群
如患有糖尿病、高血压等基础疾病的患者出现阳痿早泄，首先要积极控制基础疾病，将血糖、血压等控制在合理范围，因为基础疾病的控制情况直接影响性功能障碍的治疗效果。在选择治疗方法时，要综合考虑基础疾病对治疗方式的影响，例如药物治疗时要考虑药物对基础疾病的影响以及基础疾病对药物代谢等的影响。
