大拇指处腱鞘炎晚上疼痛厉害可通过休息与制动、调整睡姿、冷敷与热敷、药物治疗等方法治疗。
1.休息与制动
夜间疼痛可能与白天活动累积的炎症有关,应立即停止引起疼痛的动作,使用支具或夹板固定大拇指,减少夜间无意识活动,降低肌腱与腱鞘摩擦。
2.调整睡姿
避免压迫患侧手部,保持手臂自然伸展,减少夜间疼痛刺激。
3.冷敷与热敷
急性期(48小时内)冷敷可收缩血管、减轻肿胀;慢性期或疼痛缓解后热敷能促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
4.药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊,或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,抑制炎症介质合成,缓解疼痛。



