流产后吃富含蛋白质食物、补血食物、富含维生素食物、易消化食物等比较好。
1.富含蛋白质食物
流产后身体虚弱，需补充足够蛋白质促进身体恢复，如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、豆类等，它们是身体修复的重要原料，能增强免疫力。
2.补血食物
流产会导致一定量失血，可多吃红枣、桂圆、阿胶、动物肝脏等补血食物，补充铁元素，预防贫血，改善面色苍白、乏力等症状。
3.富含维生素食物
新鲜蔬果富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，能促进新陈代谢，增强身体抵抗力，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等。
4.易消化食物
流产后肠胃功能较弱，应选择易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，减轻肠胃负担，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
此外，在医生的指导下使用缩宫素等药物，能够促进子宫收缩。
