阳痿是指勃起功能障碍。男人勃起功能障碍、早泄的治疗方法包括一般治疗、心理治疗、药物治疗等。

1.一般治疗
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,保证充足睡眠。坚持适度有氧运动,如快走、游泳,每周3-5次,每次30分钟以上,增强体质与盆底肌力量。饮食上,增加富含锌、精氨酸的食物,如牡蛎、坚果,减少高脂高糖饮食,戒烟限酒。
2.心理治疗
焦虑、抑郁等心理因素常导致阳痿早泄,需伴侣共同参与治疗,缓解紧张情绪。认知行为疗法可纠正错误性观念,减轻心理压力。必要时寻求专业心理咨询,改善亲密关系问题。
3.药物治疗
遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂,如西地那非片、他达拉非片,改善阴茎血流;选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如达泊西汀片,延长射精时间。中药如金匮肾气丸、五子衍宗丸可辅助调理。



