膝盖滑膜炎积液水肿的治疗措施为休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、康复管理等。

1.休息制动
急性期需减少膝关节活动,避免负重行走,必要时使用拐杖或支具固定,休息可减轻关节内压力,促进滑膜炎症消退。
2.冷敷热敷
急性肿胀期用冰袋冷敷10-15分钟,间隔2小时重复,减轻毛细血管渗出;慢性期改用40℃左右热毛巾外敷,改善局部血液循环。
3.药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布等药物,可以缓解疼痛,地奥司明等,可以改善微循环。
4.穿刺抽液
关节腔积液量超过50毫升时,医生在无菌操作下穿刺抽吸积液,同时注射玻璃酸钠注射液润滑关节,操作后需加压包扎24小时。
5.康复管理
治疗期间保持理想体重,避免爬楼梯、深蹲等动作,选择游泳、骑自行车等低冲击运动;饮食注意补充优质蛋白和维生素C,限制高嘌呤食物摄入。



