尖锐湿疣主要通过直接接触传播,要避免传染需从阻断传播途径、加强个人防护等方面入手,具体需避免性接触传播、防止间接接触传播、增强自身免疫力等。

1.避免性接触传播
尖锐湿疣主要通过性行为传播,因此保持单一性伴侣、避免无保护性行为是关键。性行为前应确保双方生殖器及周围皮肤黏膜完整无破损,必要时使用安全套,但安全套无法完全覆盖所有可能感染部位,仍需谨慎。
2.防止间接接触传播
极少数情况下,接触被HPV污染的物品可能引发感染。需避免与他人共用毛巾、浴巾、内衣裤等私人物品,不使用公共浴池、坐便器时尽量选择一次性坐垫或消毒后的设施,减少间接接触风险。
3.增强自身免疫力
免疫力强的人即使接触HPV病毒,也可能通过自身免疫系统清除病毒而不发病。保持规律作息、均衡饮食、适度运动,避免熬夜和过度劳累,有助于提升免疫力,降低感染风险。



