吃高油高脂食物、辛辣刺激性食物、过量酒精饮品、含雌激素的食物等可能会导致阳痿。
1.高油高脂食物
长期大量摄入油炸食品、肥肉、动物内脏等，会导致血脂升高，血液黏稠度增加，影响阴茎海绵体的血液供应。海绵体充血不足，就会导致勃起困难或勃起不坚，长期如此可能诱发或加重阳痿，尤其会增加血管性阳痿的风险。
2.辛辣刺激性食物
长期过量吃辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物，会刺激胃肠道，影响消化功能，还可能导致体内燥热，引发神经兴奋紊乱。这种紊乱会影响支配阴茎勃起的神经功能，同时可能加重生殖器官充血，间接影响勃起功能。
3.过量酒精饮品
长期酗酒会抑制中枢神经系统，影响大脑对勃起的调节功能，同时酒精会扩张血管，降低阴茎海绵体的充血能力。短期大量饮酒可能导致暂时性勃起障碍，长期酗酒则会造成不可逆的神经和血管损伤，导致持续性阳痿。
4.含雌激素的食物
长期大量吃含有雌激素的食物，如某些人工养殖的家禽、反季节蔬菜、豆制品等，会导致男性体内雌激素水平升高，干扰雌雄激素平衡。雌激素过多会抑制睾酮分泌，而睾酮是维持阴茎勃起功能的重要激素，进而导致阳痿。
