并不存在治滑膜炎最好的方法,常见治疗方法为休息与制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1.休息与制动
对于滑膜炎患者,休息是非常重要的。急性发作期应减少患病关节的活动,必要时可以使用支具或石膏固定,限制关节的活动,让关节得到充分的休息,避免进一步损伤。例如,膝关节滑膜炎患者在急性发作时,应尽量减少行走、上下楼梯等活动。
2.物理治疗
热敷适用于慢性滑膜炎或亚急性发作的情况。热敷可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。急性滑膜炎发作时,冷敷可以减轻炎症反应和肿胀。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在患处,每次15-20分钟,每天3-4次。儿童患者进行冷敷时要注意避免冻伤,可在冰袋和皮肤之间隔一层毛巾。
3.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用,可缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。常见的有布洛芬等,但要注意药物的适应证和禁忌证。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、滑膜炎反复发作且关节内有大量滑膜增生、粘连等情况的患者,可以考虑关节镜手术。关节镜手术是一种微创手术,通过在关节周围建立小切口,放入关节镜和手术器械,清除增生的滑膜、游离体等病变组织。



