坐骨神经痛不治一般不能好，其常用的治疗措施为休息与姿势调整、饮食调理、锻炼与伸展、物理疗法、心理调适等。
1.休息与姿势调整
避免长时间站立或行走，减少坐骨神经压力，疼痛发作期间尽量卧床休息。保持正确坐姿和站姿，避免弯腰、驼背等不良姿势，睡眠时用折叠毛巾或枕头放在膝盖下缓解压力。
2.饮食调理
多摄入富含维生素B12和B6的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，对神经系统健康有益，有助于减轻神经痛。
3.锻炼与伸展
躺在床上将骨盆挺立，保证上背部和腰部不挨床板，坚持十分钟左右，每日进行五至十次，锻炼骨盆中的骶椎。症状缓解后做涉及下肢、髋关节等处的瑜伽动作或伸展运动，放松紧张肌肉，减轻神经压力，但疼痛发作期间应避免过度运动。
4.物理疗法
使用热水袋或冰袋对疼痛部位进行热敷或冷敷，热敷缓解肌肉紧张和增加血液循环，冷敷减轻炎症和肿胀，每次5-10分钟即可。轻柔按摩或推拿疼痛部位及周围肌肉和韧带，缓解肌肉紧张和疼痛，但按摩力度不宜过大。
5.心理调适
学会减轻压力，通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式保持心情愉快。患者及家属了解相关疾病知识，树立信心，保持积极健康的心态。
此外，遵医嘱使用甲钴胺、谷维素等药物，能够营养神经。
