骨膜炎的症状包括急性期症状、慢性期症状等。
1.急性期症状
急性骨膜炎主要表现为局部疼痛、肿胀及皮肤温度升高。疼痛常呈持续性，活动或负重时加重，休息后部分缓解。肿胀多局限于病变部位，触诊可发现局部软组织张力增高，按压时疼痛明显。
2.慢性期症状
慢性骨膜炎以反复发作的疼痛和活动受限为特征。疼痛性质多为隐痛或钝痛，晨起或长时间不活动后加重，活动后可能暂时缓解，但过度活动后再次加重。
骨膜炎的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、康复训练、非甾体抗炎药等。
1.休息与制动
急性期需严格限制病变部位活动，避免负重或过度使用。对于下肢骨膜炎，可使用拐杖或支具减轻负重。研究显示，充分休息可使约70%的急性骨膜炎患者在2周内症状明显缓解。
2.物理治疗
冷敷适用于急性期，每次15~20分钟，每日3~4次，可减轻肿胀和疼痛。热敷适用于慢性期，每次20~30分钟，每日2~3次，促进血液循环。
3.康复训练
症状缓解后需进行康复训练，包括肌肉力量训练和关节活动度训练。肌肉力量训练以等长收缩为主，如股四头肌等长收缩训练，每次10~15秒，重复10~15次，每日3组。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛。研究显示，非甾体抗炎药可使约60%的骨膜炎患者疼痛评分降低50%以上。
此外，对于顽固性疼痛，可进行局部注射治疗，如糖皮质激素联合局麻药注射。但需严格掌握适应症，避免反复注射导致软组织萎缩或骨质疏松。
