股骨头坏死早期表现可能有髋关节疼痛、关节活动轻度受限、下肢无力麻木、疼痛夜间加重等，可采取生活方式调整、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法治疗。
一.早期表现
1.髋关节疼痛
早期多为间歇性疼痛，活动后加重，休息后可缓解。疼痛部位多在腹股沟区、臀部深处或大腿内侧，疼痛性质为隐痛、胀痛，随着病情发展，疼痛间隔会逐渐缩短，疼痛程度加重。
2.关节活动轻度受限
髋关节屈伸、旋转等活动时会感到轻微受限，尤其是外旋和内收动作。日常活动如穿裤子、穿鞋、下蹲等会出现不便，休息后无明显缓解，这是由于股骨头血供不足导致关节周围组织粘连或肌肉痉挛。
3.下肢无力麻木
部分患者会出现患病侧下肢无力、麻木感，从臀部放射至大腿后侧或小腿。这是因为股骨头病变刺激周围神经，导致神经传导异常，麻木无力感在活动后会更明显，影响正常行走。
4.疼痛夜间加重
夜间休息时，髋关节处于静止状态，股骨头血供相对减少，缺血缺氧情况加重，会导致疼痛加剧。部分患者会因疼痛影响睡眠，改变体位后疼痛可能暂时缓解，但仍会反复出现。
二.治疗方法
1.生活方式调整
严格避免负重，减少髋关节压力，可借助拐杖行走，防止股骨头进一步塌陷。戒烟限酒，避免使用激素类药物，这些因素会加重股骨头血供障碍。保持规律作息，避免过度劳累，为骨组织修复创造条件。
2.药物治疗
遵医嘱服用改善股骨头血供的药物，如西洛他唑、血栓通胶囊等，可促进局部血液循环，延缓股骨头坏死进展；疼痛明显时，短期使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
3.物理治疗
采用体外冲击波治疗，刺激血管再生和骨组织修复；进行高压氧治疗，提高血氧分压，改善股骨头缺血缺氧状态；通过热敷、超声波照射等方式，缓解关节周围肌肉痉挛和疼痛。
4.康复锻炼
在医生指导下进行无负重康复锻炼，如股四头肌等长收缩、髋关节被动屈伸等，增强关节周围肌肉力量，维持髋关节灵活性。锻炼需循序渐进，避免剧烈运动，防止损伤加重。
