产后风湿可通过生活干预、心理疏导、物理治疗、药物治疗等方法综合治疗。

1.生活干预
注重保暖,避免关节受凉,居住环境保持干燥通风;饮食上增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、瘦肉,适量食用生姜、红枣等温补食材,避免生冷刺激;保证充足休息,避免过度劳累,可进行散步、瑜伽等低强度运动。
2.心理疏导
产后风湿患者易情绪低落,家属应给予充分理解支持,帮助患者保持乐观心态;必要时寻求专业心理咨询,缓解焦虑抑郁情绪。
3.物理治疗
热敷疼痛关节,每次15-20分钟,促进血液循环;专业推拿按摩松解肌肉痉挛,改善关节活动度。
4.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。



