产后风湿可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等来处理。

1.一般治疗
保持居住环境干燥温暖,避免直接吹风或接触冷水;饮食以温补为主,多摄入红枣、枸杞、羊肉等食材,忌食生冷;保证充足休息,避免过早负重劳动,哺乳时采用舒适姿势减少关节压力。
2.物理治疗
每日用40-45℃热毛巾敷疼痛关节15-20分钟,或艾叶、生姜煮水熏蒸,每周3-4次;红外线理疗仪照射可缓解晨僵;产后6周后可进行水中浮力训练、瑜伽等低强度运动,增强关节柔韧性。
3.药物治疗
风寒型可遵医嘱使用追风透骨丸、独活寄生汤等祛风除湿;疼痛明显时可在医生指导下使用洛索洛芬钠凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等消炎镇痛。



