预防心肌梗死后心绞痛的方法包括规范药物治疗、生活方式管理、控制基础疾病等。
1.规范药物治疗
遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物,预防血栓形成;患者还可在医生指导下使用美托洛尔、阿托伐他汀等,降低心率、减少心肌耗氧,稳定斑块、调节血脂。
2.生活方式管理
坚持低盐、低脂、低糖饮食,增加蔬菜、水果、全谷物摄入;戒烟限酒,避免二手烟暴露;每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动强度需循序渐进;保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。
3.控制基础疾病
将血压维持在130/80mmHg以下,糖化血红蛋白控制在7%以下,低密度脂蛋白胆固醇降至1.8mmol/L以下,定期监测相关指标。



