风湿性多肌痛的治疗方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。
1.药物治疗
糖皮质激素是核心治疗药物，如泼尼松，能快速抑制炎症反应，缓解疼痛和僵硬，多数患者用药24-48小时症状显著改善。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，可辅助缓解轻度炎症和不适。改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片，用于减少激素用量和疾病复发。生物制剂如托珠单抗注射液，适用于难治性病例。此外，需补充钙剂和维生素D，预防长期使用激素导致的骨质疏松。
2.物理治疗
包括热敷或冷敷促进局部血液循环，按摩缓解肌肉紧张，适度运动如散步、游泳增强肌肉力量和关节灵活性，电疗如经皮神经电刺激缓解慢性疼痛。
3.生活方式调整
保持均衡饮食，多摄入优质蛋白和维生素；保证充足休息，避免劳累；进行适度活动，维持肌肉功能；避免寒冷和潮湿环境，减少症状触发。
