乳腺癌手术后手臂疼痛可采取日常护理、心理疏导、物理治疗、运动康复、药物治疗等治疗措施。

1.日常护理
避免患侧手臂提重物,睡眠时垫高患肢15-20度促进淋巴回流,保持伤口清洁干燥,穿着宽松衣物。
2.心理疏导
通过正念冥想、团体心理辅导等方式改善焦虑抑郁情绪,家属应给予情感支持。
3.物理治疗
术后早期48小时内冷敷减轻肿胀,之后热敷促进血液循环。低频脉冲电刺激可缓解神经痛,超声波治疗能软化瘢痕组织,需在专业指导下进行。
4.运动康复
术后2-3周开始渐进式康复训练,如手指爬墙、肩关节环绕等,每日训练3-4组,每组10-15次,预防关节僵硬和肌肉萎缩,避免过早负重。
5.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物抗炎镇痛,严重疼痛可短期使用曲马多缓释片等,所有药物均需严格遵循医嘱。



