风湿性多肌痛复发时，可采取调整用药方案、物理治疗、生活方式调整等措施。
1.调整用药方案
复发时需遵医嘱调整用药，常用糖皮质激素如泼尼松片控制炎症反应，初始剂量根据症状严重程度调整。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可辅助缓解疼痛和晨僵。若激素减量困难，可能联用甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。
2.物理治疗
在疼痛缓解期可进行适度热敷，用温热毛巾敷于肩颈、臀部等疼痛区域，每次15-20分钟，有助于改善局部血液循环。遵医嘱进行轻柔的关节活动度训练，如肩关节前屈、外展等动作，防止肌肉萎缩。部分患者可接受专业康复医师指导的低频脉冲电疗或超声波治疗，缓解肌肉僵硬。
3.生活方式调整
保证充足休息，避免劳累，急性期减少活动量。饮食上选择易消化、富含优质蛋白和维生素的食物。复发期应缩短复诊间隔，每2-4周监测血沉和C反应蛋白等炎症指标。
