类风湿关节炎可采取生活方式调整、药物治疗、康复锻炼等方法治疗,但不能保证最好。
1.生活方式调整
注意关节保暖,避免寒冷、潮湿环境刺激;选择宽松、柔软的衣物与舒适的鞋子,减少关节摩擦;饮食均衡,多吃富含蛋白质、钙与维生素的食物,预防骨质疏松,戒烟限酒,避免加重炎症反应。
2.药物治疗
急性期遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解关节疼痛与炎症,如布洛芬、双氯芬酸钠等;如果效果不佳或存在禁忌,可短期使用糖皮质激素,如泼尼松等,可快速控制症状,但需避免长期使用,防止骨质疏松等副作用。
确诊后尽早使用甲氨蝶呤、来氟米特等改善病情的抗风湿药,可延缓关节畸形与功能障碍,用药期间定期监测血常规、肝肾功能,遵医嘱根据病情调整剂量。
3.康复锻炼
病情稳定期进行关节功能训练,如手指屈伸、腕关节旋转、膝关节屈伸等,避免关节僵硬;选择低强度运动,如游泳、散步等,可增强肌肉力量,保护关节稳定性,急性发作期避免运动,减少关节损伤。



