外阴肿胀可采取局部清洁护理、冷敷与热敷、调整生活习惯、药物治疗等方法治疗。

1.局部清洁护理
保持外阴清洁干燥,每天用温水清洗外阴,避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁用品。清洗时需从前向后,防止肛门部位细菌污染外阴。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干,不穿紧身化纤内裤,选择宽松透气的棉质内裤,减少对外阴的摩擦和刺激。
2.冷敷与热敷
如果外阴肿胀由外伤、过敏引起,在肿胀初期48小时内可进行冷敷,用干净毛巾包裹冰袋敷于肿胀部位,每次15-20分钟,每天3-4次,能收缩血管,减轻肿胀和疼痛。48小时后可改为热敷,促进局部血液循环,加速肿胀消退,热敷温度以舒适为宜,避免烫伤。
3.调整生活习惯
治疗期间避免性生活,防止加重外阴损伤和感染。避免长时间久坐,适当起身活动,促进外阴部位血液循环。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、酒精等,多吃新鲜蔬果,补充维生素,增强身体抵抗力,辅助肿胀消退。
4.药物治疗
根据病因选择合适药物,如果由外阴炎、阴道炎引起,可在医生指导下使用外用抗生素软膏,如莫匹罗星软膏等,或抗真菌药物,如克霉唑乳膏等。如果因过敏导致,可涂抹抗过敏药膏,如地奈德乳膏等,同时口服抗组胺药物,如氯雷他定等。



