临床上并没有关于的详细说明，想要消除眼睛里的红血丝通常可以采取保证充足休息、冷敷眼部、保持眼部清洁、调整用眼习惯、使用人工泪液等措施。
1、保证充足休息
睡眠不足会直接导致眼周血管持续扩张，加重红血丝。需确保每日睡眠时间达到婴幼儿16小时、青少年8小时、成人7小时，避免熬夜或长时间午睡打乱生物钟。
2、冷敷眼部
用干净毛巾包裹冷藏后的软毛巾或专用眼罩轻敷双眼，每次5-10分钟，每日2-3次。低温可促使血管收缩，快速缓解充血症状，但需注意避免温度过低冻伤皮肤。
3、保持眼部清洁
每日用生理盐水或专用洗眼液冲洗眼周，清除睫毛根部及结膜囊内的分泌物、灰尘等刺激物。化妆人群需彻底卸妆，尤其避免眼线液或睫毛膏残留堵塞睑板腺开口。
4、调整用眼习惯
遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒。使用电子设备时保持屏幕略低于眼睛水平，减少睁大双眼导致的眼表暴露面积增加。
5、使用人工泪液
选择不含防腐剂的人工泪液滴眼液，滋润眼表。若伴随干涩、异物感，可增加使用频率，但需避免长期依赖含血管收缩剂的产品。
若红血丝持续3天未消退，或伴随眼痛、畏光、视力下降、分泌物增多等症状，需立即就诊眼科。切勿自行使用激素类眼药水，以免掩盖病情或引发青光眼等严重并发症。
