月经量少两天就没了可能是激素波动、排卵问题、饮食和营养不良、过度运动、疾病因素等原因导致。
1、激素波动
月经量少并提前结束可能与体内激素波动有关。特别是在压力大、情绪波动或生活方式发生变化时，激素水平不稳定可能导致月经异常。体内的雌激素和孕激素水平变化，可能影响子宫内膜的正常脱落，导致月经量减少。
2、排卵问题
排卵异常可能导致月经量减少，甚至提前结束。无排卵或排卵延迟，可能会使黄体期的激素水平不稳定，影响月经的正常周期和出血量。排卵问题通常需要通过专业检查来确诊。
3、饮食和营养不良
营养不良或不均衡的饮食可能影响月经的正常运行，导致月经量减少。缺乏必要的营养素，如铁、维生素B群、锌等，可能影响内分泌系统的功能，进而导致月经周期短或量少。
4、过度运动
剧烈运动或运动量过大可能导致月经量减少，甚至影响月经的周期性。过度运动会引发体内激素水平的变化，尤其是体脂减少后，可能导致女性激素分泌失衡，进而影响月经量和周期。
5、疾病因素
一些疾病也可能导致月经量异常。多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等疾病，都可能干扰正常月经周期，导致月经量减少或提前结束。必要时，需通过检查排除这些潜在的健康问题。
如果月经异常持续，或者伴随其他症状，建议尽早就医，进行详细检查，了解根本原因并采取合适治疗。
