胎动变少了一般是胎儿睡眠周期、孕妇活动及体位影响、胎盘早剥、胎盘功能减退、胎儿缺氧等。
1.胎儿睡眠周期
胎儿有自己的睡眠周期，一般睡眠周期为20-40分钟，在睡眠周期内胎动会相对变少。这是正常的生理现象，因为胎儿在睡眠时活动减少。
2.孕妇活动及体位影响
孕妇的活动、体位等也可能影响对胎动的感知。比如孕妇长时间处于仰卧位时，增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致胎盘血液循环受阻，胎儿可能会出现短时间的胎动减少。而当孕妇改变体位，如左侧卧位后，胎盘血供改善，胎动又会恢复正常。
3.胎盘早剥
多发生在妊娠晚期，孕妇可能有外伤、高血压等诱因。胎盘早剥会导致胎儿供血供氧不足，从而引起胎动减少。胎盘早剥除了胎动减少外，还可能伴有阴道流血、腹痛等症状。
4.胎盘功能减退
如过期妊娠时，胎盘老化，功能减退，胎儿获取营养和氧气的能力下降，会出现胎动减少。过期妊娠是指妊娠达到或超过42周，此时胎儿面临的风险增加，需要密切监测胎动情况，必要时及时终止妊娠。
5.胎儿缺氧
脐带绕颈、脐带打结、脐带脱垂等脐带因素都可能导致胎儿缺氧，进而引起胎动变少。脐带绕颈在妊娠期较为常见，如果脐带绕颈过紧，会影响胎儿的血液循环，导致胎儿缺氧。通过超声检查可以发现脐带绕颈的情况，孕妇需要定期进行产检来监测脐带情况和胎儿胎动。
当孕妇发现胎动变少后，应及时就医，通过胎心监护、超声等检查来明确胎儿的状况。如果是生理性因素导致的胎动变少，一般经过调整体位、休息等可恢复；如果是病理性因素，则需要根据具体病因进行相应的治疗，如针对胎盘早剥、脐带因素等采取相应的处理措施，以保障胎儿的健康。
