心悸是自觉心脏跳动不适感或心慌感,引起心悸的常见原因为运动、情绪激动、体位改变、心律失常、心力衰竭等。

1.运动
剧烈运动后,心脏需要更努力地工作来满足身体对氧气和能量的需求,从而可能导致心悸。例如,进行10-15分钟的快跑后,很多人会感觉到心跳明显加快,出现心悸症状,这是因为运动时交感神经兴奋,释放肾上腺素等激素,使心率加快,属于正常的生理反应,休息片刻后通常可缓解。
2.情绪激动
当人处于紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态时,体内会分泌大量的肾上腺素等应激激素,这些激素会刺激心脏,导致心跳加快,引发心悸。比如,面临重要考试或重大比赛时,很多人会出现心悸的情况。
3.体位改变
从卧位突然变为立位时,可能会出现短暂的心悸。这是因为体位改变时,血液分布发生变化,心脏需要调整泵血功能来适应新的体位,短时间内可能出现心率的波动,导致心悸,但通常持续时间较短。
4.心律失常
是引起心悸最常见的病理性原因之一。如心房颤动,心房失去有效的收缩功能,心跳节律紊乱,患者会明显感觉到心悸,同时可能伴有头晕、乏力等症状;早搏也是常见的心律失常,包括房性早搏、室性早搏等,患者可自觉心脏有停跳感或提前搏动感,从而出现心悸。
5.心力衰竭
心脏的收缩或舒张功能发生障碍,不能正常泵血,身体器官供血不足,心脏会代偿性加快心率,导致心悸。同时还可能伴有呼吸困难、水肿等症状,例如一些老年人有长期高血压病史,未得到良好控制,逐渐发展为心力衰竭,就会经常出现心悸的情况。
如果患有甲状腺功能亢进,会导致甲状腺激素分泌过多,代谢加快,心脏负担加重,心率增快,患者会出现心悸,还常伴有多汗、消瘦、手抖等症状。例如,年轻女性患甲状腺功能亢进时,往往会感觉心跳明显加快,容易出现心悸。



