隆胸常见方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，假体隆胸是植入硅凝胶或盐水等材质假体增大乳房体积，需依个人情况选假体、在特定切口分离腔隙植入调整位置，适合特定成年女性，术后有肿胀疼痛等恢复过程；自体脂肪隆胸是抽取身体其他部位多余脂肪经处理后注射到乳房内，需抽取处理脂肪并均匀注射，适合自身有一定量脂肪且乳房有一定基础的成年女性，术后有肿胀及脂肪吸收率问题；考量因素有年龄、生活方式、病史等，隆胸是有创操作需谨慎考虑自身情况、了解方法优缺点及潜在风险后与医生沟通选择适合方式。
一、假体隆胸
1.原理：是将硅凝胶或盐水等材质的假体植入乳房内部，以达到增大乳房体积的效果。
假体选择：需根据个人情况选择合适的假体，包括大小、形状等。一般来说，要考虑自身胸廓大小、皮肤条件等因素。例如，胸廓较窄的人可能更适合较小、较圆润的假体；而胸廓较宽的人可以选择相对较大一些、形状更合适的假体。
手术过程：通常在腋下、乳晕周围或乳房下皱襞做切口，然后分离出放置假体的腔隙，将假体植入并调整位置。手术需要在无菌环境下进行，由专业的整形外科医生操作。
适用人群：适合身体健康、有隆胸意愿且乳房组织有一定量的成年女性。一般来说，18-55岁左右身体发育成熟且没有严重心、肺、肝、肾等重要脏器疾病以及乳房癌等疾病的女性较为适宜，但具体还需医生评估。
术后恢复：术后会有肿胀、疼痛等情况，一般需要休息1-2周左右。在此期间要避免剧烈运动，按照医生要求进行伤口护理，防止感染等并发症。通常术后1-3个月左右基本恢复自然，但完全恢复可能需要3-6个月甚至更长时间。恢复期间要注意观察乳房的情况，如有无异常肿胀、疼痛加剧、假体移位等情况。
二、自体脂肪隆胸
1.原理：是从身体其他部位如腹部、臀部、大腿等部位抽取多余的脂肪，经过处理后再注射到乳房内，使乳房体积增大。
脂肪抽取与处理：抽取脂肪一般采用负压抽吸的方法，对抽取部位进行局部麻醉。抽取的脂肪需要经过净化处理，去除杂质、油脂等，得到较为纯净的脂肪颗粒。
脂肪注射：将处理好的脂肪颗粒通过注射的方式注入乳房组织内，需要均匀分布，以保证乳房外形自然。
适用人群：适合自身有一定量脂肪可供抽取，且乳房有一定基础的成年女性。比如自身臀部、腹部等部位脂肪较多，同时乳房组织有一定发育基础的女性。但如果有严重肥胖相关代谢疾病等情况可能不太适合。
术后情况：术后乳房会有肿胀，而且脂肪有一定的吸收率，一般需要2-3次注射才能达到较好的效果。恢复时间相对假体隆胸可能稍长一些，因为涉及到脂肪的吸收过程。术后也要注意休息，避免按压注射部位等。
三、不同方法的考量因素
1.年龄因素：对于年轻女性，假体隆胸如果过早进行，可能会影响乳房的正常发育以及后续可能的哺乳等情况，一般建议身体发育完全成熟后再考虑。而自体脂肪隆胸相对受年龄因素影响相对小一些，但也需要考虑身体整体健康状况。
2.生活方式：如果有剧烈运动习惯的人，在选择隆胸方法时需要考虑假体隆胸中假体的稳定性等问题。比如经常进行高强度体育活动的人，假体隆胸术后需要更加注意保护胸部，防止假体移位等情况。而自体脂肪隆胸后，过多的剧烈运动可能会影响脂肪的存活，所以术后恢复期间需要根据自身生活方式调整活动量。
3.病史因素：如果有乳房相关疾病史，如乳腺增生等，需要在医生评估后决定是否适合隆胸以及选择哪种隆胸方法。有严重心脑血管疾病的患者不适合进行任何需要较大创伤的隆胸手术，因为手术可能会带来身体应激反应，加重心脑血管负担。
总之，隆胸手术是一种有创的操作，需要谨慎考虑，在充分了解各种方法的优缺点、自身情况以及潜在风险后，与专业医生充分沟通，选择适合自己的隆胸方式。
