改善法令纹有非手术和手术方法。非手术包括日常皮肤护理（保湿、防晒）、按摩、注射填充（透明质酸、胶原蛋白）、光电治疗（射频、激光）；手术有面部提升术，原理是拉紧组织改善法令纹，适用于40岁以上面部松弛明显、法令纹严重但需综合评估身体状况的人群，且手术有风险。
一、非手术改善方法
（一）日常皮肤护理
1.保湿
皮肤干燥会加重法令纹，日常应使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸（玻尿酸）的面霜、精华等。透明质酸可以结合大量水分，保持皮肤的水分含量。例如，多项研究表明，定期使用含透明质酸的护肤品能使皮肤含水量增加，一定程度上减轻法令纹的外观。对于不同年龄和肤质的人群，都应选择适合自己肤质的保湿产品，干性皮肤人群可选择滋润度较高的保湿产品，油性皮肤人群可选择轻薄的保湿精华。
2.防晒
紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤老化，进而加重法令纹。应每天使用防晒霜，防晒指数（SPF）建议选择30及以上的产品。无论是室内还是室外，都需要做好防晒，例如在户外活动时，除了涂抹防晒霜，还应佩戴遮阳帽、太阳镜等。不同年龄层的人群都需要注意防晒，长期紫外线暴露会使各年龄段人群的法令纹问题更严重，尤其是30岁以上人群，皮肤的自我修复能力下降，紫外线的损伤更易显现。
（二）按摩
1.手法
可以用手指沿着法令纹的方向进行按摩。具体方法是：将手指放在法令纹两侧，从鼻翼两侧开始，向上轻轻按摩至眼周下方，每次按摩10-15次，每天可进行2-3次。按摩可以促进面部血液循环，帮助改善皮肤的新陈代谢。对于不同肤质的人群，按摩力度要适中，油性皮肤人群可稍用力些，干性皮肤人群则要轻柔些。年龄较小的人群通过正确的按摩手法也能在一定程度上预防法令纹的加深，而年龄较大、已有较深法令纹的人群坚持按摩也可能使法令纹有所减轻。
（三）注射填充
1.透明质酸填充
透明质酸是一种常见的注射填充材料。将透明质酸注射到法令纹部位，可以填充凹陷，使法令纹变浅。一般来说，注射后效果能维持6-12个月不等。但在注射前需要进行皮肤测试，确保没有过敏等不良反应。对于有病史的人群，如自身免疫性疾病患者等，需要谨慎评估是否适合进行透明质酸注射。不同年龄的人群都可以考虑透明质酸填充，但需要由专业医生根据个人情况进行操作。
2.胶原蛋白填充
胶原蛋白也是一种可用于填充法令纹的材料。它能为皮肤提供支撑，改善法令纹。胶原蛋白填充的效果维持时间一般在3-18个月左右。同样，在注射前要进行严格的医疗评估，对于有过敏史的人群要避免使用。不同年龄层的人群根据自身皮肤状况和需求，在医生的建议下可以选择是否进行胶原蛋白填充。
（四）光电治疗
1.射频治疗
射频治疗通过产生射频能量，刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组。例如，射频仪器可以使皮肤深层的温度升高，促使胶原蛋白收缩并刺激新的胶原蛋白生成。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔几周。射频治疗对不同年龄的人群都有一定效果，对于年龄较大、皮肤松弛导致法令纹明显的人群，射频治疗可以在一定程度上紧致皮肤，减轻法令纹。但在治疗前，需要了解患者的病史，如是否有皮肤感染等情况，有相关病史的人群可能不适合射频治疗。
2.激光治疗
某些激光治疗也可以改善法令纹。例如，非剥脱性激光可以刺激皮肤的修复过程，促进胶原蛋白生成。激光治疗的效果因激光类型和个人皮肤状况而异。在进行激光治疗前，要对患者的皮肤进行全面评估，考虑患者的年龄、肤质、病史等因素。年龄较小的人群如果有轻度法令纹相关问题，可在医生建议下考虑合适的激光治疗来预防和改善。
二、手术改善方法
（一）面部提升术
1.原理
面部提升术可以通过拉紧面部皮肤和筋膜等组织，改善法令纹等面部老化现象。例如，中面部提升术可以针对中面部的松弛和法令纹进行改善。手术需要在正规的医疗机构由经验丰富的医生进行操作。对于年龄较大、面部松弛较为严重导致法令纹很深的人群，面部提升术可能是一种有效的改善方法。但手术有一定的风险，如感染、出血、面部神经损伤等，在手术前患者需要充分了解手术风险，并与医生进行详细沟通，医生也会根据患者的全身健康状况等因素评估是否适合进行手术。
2.适用人群
一般适用于40岁以上面部松弛明显、法令纹严重的人群，但也需要综合考虑患者的身体状况，如有严重心脑血管疾病等基础疾病的人群通常不适合进行此类手术。
