神经官能症可通过中药治疗、针灸推拿治疗、情志调节及生活方式调整来改善。中药按肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺辨证论治；针灸推拿分别选穴操作调节经络脏腑；心理疏导针对不同人群和病史患者；生活方式上要作息规律、适度运动，以缓解症状、改善神经功能。
一、中药治疗
（一）辨证论治
1.肝郁气滞型：多因情志不遂，肝郁气滞所致，常见症状有精神抑郁、胁肋胀痛、善太息等。治以疏肝理气，可选用柴胡疏肝散加减。柴胡疏肝散具有疏肝解郁、行气止痛的功效，经临床研究证实，其对神经官能症肝郁气滞型有较好的缓解作用，能有效改善患者的情绪及躯体症状。
2.心脾两虚型：由于思虑过度，损伤心脾，导致心脾气血两虚，表现为心悸、失眠、多梦、食欲不振等。治疗宜补益心脾，方用归脾汤加减。归脾汤能益气补血、健脾养心，多项临床研究表明，归脾汤对心脾两虚型神经官能症有明显疗效，可改善患者的睡眠和精神状态，提高生活质量。
3.阴虚火旺型：素体阴虚，或久病耗伤阴液，导致阴虚火旺，出现心烦失眠、潮热盗汗、口干咽燥等症状。治以滋阴降火，可选黄连阿胶汤加减。黄连阿胶汤具有滋阴降火安神的作用，现代药理学研究发现其对调节神经内分泌功能有一定作用，可缓解阴虚火旺型神经官能症患者的相关症状。
二、针灸推拿治疗
（一）针灸
1.选穴原则：根据神经官能症的不同证型选取相应穴位。肝郁气滞型可选取太冲、行间、期门等肝经穴位，太冲为肝经原穴，能疏肝理气；行间为肝经荥穴，可清泻肝火；期门为肝之募穴，能疏肝解郁。心脾两虚型选取心俞、脾俞、神门、足三里等穴位，心俞、脾俞为心脾两脏的背俞穴，可补益心脾；神门为心经原穴，能养心安神；足三里为足阳明胃经合穴，可健脾和胃。阴虚火旺型选取太溪、涌泉、内关等穴位，太溪为肾经原穴，能滋阴补肾；涌泉为肾经井穴，可滋阴降火；内关为心包经穴位，能宁心安神。
2.针灸疗效：针灸治疗神经官能症有较多临床研究支持。通过调节人体经络气血的运行，针灸可改善神经功能紊乱状态，缓解患者的焦虑、抑郁等情绪症状及躯体不适症状。多项临床观察显示，针灸治疗能显著降低神经官能症患者的焦虑抑郁量表评分，提高生活满意度。
（二）推拿
1.操作方法：根据患者不同证型采用相应推拿手法。肝郁气滞型可采用揉按胁肋部、摩腹等手法，揉按胁肋部能疏肝理气，摩腹可促进脾胃运化；心脾两虚型可进行按揉心俞、脾俞、足三里等穴位，以及捏脊等手法，按揉穴位可补益心脾，捏脊能调节脏腑功能；阴虚火旺型可运用推擦涌泉、按揉太溪等手法，推擦涌泉、按揉太溪有助于滋阴降火。
2.推拿作用：推拿通过调整经络气血、调节脏腑功能来改善神经官能症症状。研究表明，推拿能影响神经系统的兴奋性和抑制性平衡，缓解患者的紧张情绪和躯体不适，长期坚持推拿对神经官能症的康复有积极作用，尤其对心脾两虚型患者，可明显改善其精神萎靡、食欲不振等状况。
三、情志调节
（一）心理疏导
1.针对不同人群：对于不同年龄、性别的神经官能症患者，心理疏导方式有所不同。年轻患者可能因工作压力、情感问题等致病，心理疏导需侧重于帮助其正确面对工作与生活中的压力，调整心态，可通过认知行为疗法等，引导患者改变不合理的认知模式；女性患者可能受情绪波动影响较大，心理疏导要关注其情感需求，帮助宣泄情绪，建立良好的社会支持系统；老年患者可能因退休、身体机能下降等原因发病，心理疏导需注重安抚其情绪，增强其对自身健康的信心，鼓励其参与社交活动。
2.病史相关：有长期病史的患者可能存在对疾病的担忧和焦虑，心理疏导要耐心倾听其诉求，给予心理支持，帮助患者正确认识疾病的可治性，缓解其心理负担，提高治疗依从性。
四、生活方式调整
（一）作息规律
1.不同年龄：儿童患者要保证充足的睡眠，建立规律的作息时间，有助于神经系统的发育和恢复；成年患者应避免熬夜，保证7-8小时的高质量睡眠，规律作息能维持神经内分泌的稳定；老年患者作息要顺应生物钟，早睡早起，利于身体的调养和神经功能的调节。
2.生活方式：无论何种人群，都应避免昼夜颠倒的生活习惯，保持固定的上床睡觉和起床时间，营造安静、舒适的睡眠环境，如保持卧室温度适宜、光线暗淡、减少噪音等，以促进良好睡眠，改善神经官能症症状。
（二）适度运动
1.运动方式选择：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。散步适合各年龄段人群，能促进血液循环，放松身心；慢跑对成年患者较为适宜，可增强心肺功能，但要注意运动强度适中；太极拳适合老年及体弱患者，其柔和的动作有助于调节呼吸和心境，改善神经功能。
2.运动频率与时间：一般每周运动3-5次，每次30分钟左右。运动时间可选择在下午或傍晚，避免餐后立即运动。适度运动能通过调节神经递质的分泌，如增加5-羟色胺等神经递质的释放，缓解焦虑、抑郁情绪，对神经官能症有一定的辅助治疗作用。
