肝火旺盛有多种常见症状，情绪方面易怒易躁、焦虑不安；眼部表现眼干、眼涩、目赤肿痛；头部症状有头痛、头晕；身体其他表现包括口干口苦、胁肋部不适、便秘等，不同个体因年龄、性别、生活方式等因素在症状表现和严重程度上有差异，出现相关症状可综合判断，必要时求中医辨证论治。
易怒易躁：肝火旺盛的人往往情绪容易激动，较常人更容易出现烦躁、发怒等表现。从神经内分泌角度来看，肝脏与情绪调节相关的神经递质等代谢可能受到影响，当肝火上炎时，会干扰正常的神经功能，导致情绪控制失衡。例如，一些临床观察发现，有肝火旺盛表现的人群在面对日常琐事时，更容易出现不耐烦、发脾气的情况，这与肝脏疏泄功能异常，影响了气血的正常运行进而波及情志有关。不同年龄段人群表现可能略有差异，年轻人可能因生活压力等因素更易诱发肝火旺盛致情绪波动，而中老年人群若有基础疾病等情况也可能出现类似表现。女性在生理期前后等特殊时期，由于激素水平变化，也可能更容易出现因肝火旺盛导致的情绪急躁等情况。
焦虑不安：会感觉心情紧张、焦虑，难以平静。这是因为肝火内扰，影响了人体的气血流通和脏腑功能协调，进而对心理状态产生影响。比如，在医学研究中发现，部分存在焦虑情绪且经中医辨证为肝火旺盛的患者，通过清肝泻火等中医调理方法后，焦虑症状有所缓解，从侧面反映了肝火旺盛与焦虑情绪之间的关联。儿童若长期处于压抑、不和谐的生活环境中，也可能因气机不畅等出现类似情绪上的微妙变化，但需结合具体情况综合判断。
眼部表现
眼干、眼涩：肝脏与眼睛关系密切，肝血不足或肝火上炎都可能影响眼部的濡养。肝火旺盛时，火热之邪上扰，会消耗眼部的津液，导致眼干、眼涩症状。例如，长期熬夜、过度用眼的人群，更易出现肝火旺盛，进而引发眼干、眼涩。不同年龄人群中，青少年长期近距离用眼学习，中老年人因机体功能衰退等，都可能因肝火旺盛出现眼部不适。女性在更年期等激素水平变化阶段，也可能因肝火相关问题导致眼部干涩等表现。
目赤肿痛：眼睛发红、肿痛，这是肝火上炎的典型眼部表现之一。当肝火炽盛时，火热之邪循经上攻头目，导致目赤肿痛。临床案例中，有患者因连续长时间工作、睡眠不足，出现肝火旺盛，表现为眼睛红肿、疼痛，经清肝泻火治疗后症状缓解。儿童若有感染等情况，也可能出现类似目赤表现，但需排除其他眼部疾病因素，儿童的眼部结构和生理特点使其在发生肝火旺盛时眼部症状可能有其自身特点，如对疼痛的表达可能相对不清晰等。
头部症状
头痛：头部胀痛较为常见，多为两侧头部胀痛。这是因为肝火上扰清窍，气血上冲头目所致。比如，一些高血压患者若同时存在肝火旺盛情况，更容易出现头痛症状，中医认为肝阳上亢（与肝火旺盛有一定关联）可导致血压升高并引发头痛。不同年龄人群中，老年人若有动脉硬化等基础疾病，加上肝火旺盛，头痛可能更为明显；年轻人长期精神压力大、熬夜等也易出现肝火旺盛引发的头痛。女性在月经周期中，若肝火旺盛也可能出现头痛症状，与激素变化和肝火的相互影响有关。
头晕：感觉头晕目眩，头部昏沉。是由于肝火上炎，扰动清阳，导致清窍不利。例如，在一些中医门诊中，有不少患者因头晕就诊，经辨证为肝火旺盛，通过清肝泻火治疗后头晕症状改善。儿童若有外感发热等情况，也可能出现因肝火等因素导致的头晕，但需结合全面检查排除其他严重疾病。
身体其他表现
口干口苦：口中感觉干燥，同时伴有口苦的症状。这是因为肝火内盛，灼伤津液，且影响了胆气的正常疏泄，胆气上逆则出现口苦。比如，晨起时口干口苦症状较为明显的人群，往往要考虑是否有肝火旺盛的情况。不同年龄段人群中，中年人应酬较多、饮食习惯不规律等易出现口干口苦伴肝火旺盛表现，老年人若有消化系统功能减退等情况也可能出现类似症状。女性在孕期等特殊时期，由于身体代谢变化，也可能出现口干口苦与肝火旺盛相关的情况。
胁肋部不适：胁肋部，即两侧胸部下方与腹部上方连接的部位，出现胀痛等不适。这是因为肝位于胁肋部，肝火郁结，气机不畅，就会导致胁肋部不适。临床中，很多因胁肋胀痛就诊的患者，经中医辨证为肝火旺盛，通过调理肝脏气机、清泄肝火后症状缓解。不同年龄人群中，青少年若因学习压力大、情绪紧张等可能出现胁肋部的气机不畅，中老年人若有肝郁气滞等基础问题也易出现肝火相关的胁肋不适。女性在经前期等hormonal变化阶段，也可能出现胁肋部的不适与肝火旺盛有关。
便秘：大便干结，排便困难。这是因为肝火旺盛，灼伤津液，肠道失于濡润，导致大便干结。例如，一些长期便秘的人群，经中医诊断为肝火旺盛证型，通过清泄肝火、润肠通便等治疗后便秘情况改善。不同年龄段人群中，年轻人生活不规律、饮食偏辛辣等易出现肝火旺盛致便秘，老年人因胃肠蠕动功能减退，加上肝火因素，便秘可能更为顽固。女性在产后等身体虚弱阶段，若有肝火旺盛也可能出现便秘情况。
肝火旺盛的症状表现多样，不同个体因年龄、性别、生活方式等因素可能在具体症状的表现和严重程度上有所不同。若出现上述相关症状，应结合自身实际情况综合判断，必要时可寻求中医医师进行辨证论治。
