更年期综合征一般不能完全自愈,但症状可能随激素水平稳定逐渐缓解。

更年期综合征是女性卵巢功能衰退引起的生理性变化,主要表现为潮热、失眠、情绪波动等症状。少数女性因遗传体质或平素健康状况较好,症状可能较轻且持续时间短,仅需基础生活调理即可平稳过渡。但多数女性因长期处于低雌激素状态,症状可能持续数年甚至更久,尤其情绪障碍和骨质疏松等问题可能长期存在。
如果出现严重血管舒缩症状或抑郁倾向,未经治疗可能加重心血管疾病和认知功能衰退风险。因此,建议出现明显症状时及时就医,医生可能根据情况推荐激素替代疗法、植物雌激素补充或抗抑郁药物。