肝火旺盛吃梨、柚子、西瓜、草莓等水果比较好。

1.梨
梨性凉味甘,归肺、胃、心经,能清热生津、润燥化痰,其凉性可清泻肝火,缓解肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛、头晕目眩等症状。
2.柚子
柚子性凉味甘酸,归肺、脾、肝经,能理气化痰、润肺清肠、生津止渴,可清泻肝火、缓解肝火上炎导致的口干、口苦、心烦、失眠等症状。
3.西瓜
西瓜性寒味甘,归心、胃、膀胱经,能清热解暑、生津止渴、利尿,其寒性可快速清泻体内肝火,缓解肝火旺盛引起的烦躁、口渴、小便黄赤、便秘等症状。
4.草莓
草莓性凉味甘酸,归肺、脾经,能生津止渴、健脾和胃,其凉性可清泻肝火,缓解肝火旺盛导致的咽喉不适、口干、心烦等症状。



