小孩脾胃虚弱便秘可以通过饮食调整、按摩调理、运动调理、药物治疗等来处理。

1.饮食调整
多给孩子吃易消化、富含膳食纤维的食物,如南瓜、山药、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等,可促进肠道蠕动。同时,减少辛辣、油腻、生冷食物的摄取,避免加重脾胃负担。
2.按摩调理
家长可在孩子饭后1小时,顺时针按摩其腹部,每次10-15分钟,能促进胃肠蠕动,帮助消化与排便。还可按揉足三里穴,此穴有调理脾胃、补中益气的作用,每天按揉5-10分钟。
3.运动调理
鼓励孩子多参加户外活动,如跳绳、跑步、踢球等,适当运动能增强脾胃功能,促进新陈代谢,改善便秘情况。
4.药物治疗
孩子还可以在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸等中成药进行调理。



